在光·遇中完成单人试炼需要掌握核心机制与路线规划。火试炼作为预言季的高难度挑战，关键在于合理利用蜡烛作为路标，确保心火不灭。进入试炼后立即点亮入口蜡烛，沿左侧路径前进可降低迷路风险。每根蜡烛间距约两步，若看不到下一处光源需退回调整方向。第二层开始需应对环形飞行的火球怪，其轨迹固定且可预判，建议贴墙移动并在三根并列蜡烛处等待安全时机。终点前跪拜石像可触发无敌状态，直接撞碎火球完成试炼。单人挑战时佩戴矮人面具可缩小碰撞体积提升容错率。
土试炼的核心在于精准跳跃与存档点激活。优先点亮迷宫中的石灯机关，遵循左侧优先原则可避免路线混淆。浮动石块需等待与地面平行时起跳，二连跳至存档点后需确保完全点亮再继续前进。第三阶段斜坡滑行需控制方向防止跌落，终点前右转阶梯直行可触发石像动画。全程避免使用矮人面具以防滑落，保持节奏稳定是关键。多人协作虽可互举蜡烛照明，但单人通关需更注重路线记忆与操作精度。
水试炼需把握潮汐规律与石灯台联动。退潮期间快速移动至高处平台，涨潮时仅少数区域安全。点亮石灯台可升起临时落脚点，但需注意蜡烛补充心火的时机。第三阶段需观察水面波动预判路径，狭窄通道处建议蹲行降低重心。与火、土试炼不同，水试炼对时机把控要求更高，单人速通需反复练习潮汐间隔与跳跃衔接。
火试炼侧重路线规划与怪物规避，土试炼要求跳跃精度与存档点管理，水试炼则考验环境互动与时机判断。单人挑战时可录制路线视频辅助记忆，或参考速通技巧如蹭墙跳隐藏平台绕过部分关卡。无论采用常规或速通策略，保持心态平和与多次尝试是突破难点的共通法则。
