要到达石英高原山洞，首先需要确保已集齐关都地区全部8枚徽章并完成冠军之路的挑战。从常磐市左侧的检查站出发，穿过23号道路的守卫后进入冠军之路。这条路线是通往石英高原的必经之路，山洞内部结构复杂且布满训练师，需提前准备好恢复道具和具备推石能力的宝可梦（如怪力术）。
进入冠军之路后，洞穴分为多层结构。第一层需将椭圆形岩石推至地面白点标记处，触发机关后从楼梯进入第二层。第二层同样需要推动岩石解开路径封锁，注意部分岩石需反复调整位置才能激活对应机关。中途会遇到多名高等级训练师，建议优先击败使用超能力或龙属性宝可梦的对手以减少队伍损耗。
通过第二层后，在黄头发NPC附近的石墙处需将下层岩石推入左侧白点，紫色NPC把守的通道会开启。继续前进至顶部洞口跳下，即可抵达23号道路末端。此处若岩石未完全对齐机关，需返回重新调整位置。石英高原联盟建筑群将在出口处显现，山洞探索至此完成。
整个过程中需合理分配宝可梦技能PP值，尤其依赖闪光术照明和怪力术推石。洞穴内野生宝可梦以超音蝠和小拳石为主，可携带克制属性快速清场。石英高原山洞作为通关前的最终考验，路线设计考验玩家对地形机制的理解，建议存档后分阶段推进。
